Eines Tages werden wir geboren, und eines Tages müssen wir gehen. Wann wir gehen, ist nicht bekannt und nicht garantiert. Es kann jeder Tag sein, jede Zeit, jeder Augenblick, jeder Atemzug.
Wir denken und handeln selten ganz bewusst. Tiere haben keine Wahl und leben einfach nach Instinkt. Im Gegensatz dazu sollten Menschen sich dessen bewusst sein, was sie tun—denn sie haben eine Wahl, Unterscheidung, Intelligenz und Vernunft. Wie führt man all die Tätigkeiten im Bewusstsein aus? Spirituelles Leben ist ein bewusster Lebensstil, und es beginnt mit bewusstem Atmen. Wenn du deinen Atem beobachtest und dir jedes Ein- und Ausatmen bewusst machst, wirst du dir auch jeden Gedanken und jede Handlung bewusst. Der Atem geht beständig ein und aus im Hintergrund all deiner Tätigkeiten. Wenn du dir deines Atems bewusst bist und ihn beständig beobachtest, wirst du es schaffen, dir all deiner Gedanken und all deiner Handlungen bewusst zu sein.
Wenn die Frucht vom Baum getrennt wird, reift sie nicht. Wenn wir die Frucht sind und der Guru der Baum ist, dann sollten wir durch den Atem mit dem Guru verbunden sein.
Das bedeutet: Wenn ich durch all diese Erfahrungen hindurchgehen muss, dann sei es so. Aber lass mich nie vergessen: Du. Lass meinen Geist immer in Dir sein. Versuche in jedem Atemzug, in jedem Augenblick, dir bewusst zu werden, wer Du wirklich bist.