Elevarte por encima de las modificaciones de tu mente: cuando dejas de tener mente, cuando dejas de ser parte de tu mente, eso es yoga.
El yoga de la salud no debería enseñarse como una forma de ejercicio, sino como un proceso vivo; entonces las asanas conducirán a estados extáticos.
Si estás en un estado de pasión que lo abarca todo, a esto lo llamamos yoga.
La forma misma en que respiras, te sientas, te pones de pie, comes, caminas, trabajas: todo puede convertirse en yoga. Puedes usar cualquier proceso de la vida para trascender tus limitaciones.
El yoga no es solo un sistema de ejercicios. El yoga es la Ciencia de borrar los límites de la individualidad para conocer la universalidad de la existencia de uno.