Ce n’est que lorsque l’esprit est immobile, paisible, sans attente, sans saisie, sans résistance à quoi que ce soit, qu’il est possible de voir ce qui est vrai. C’est la vérité qui libère, pas ton effort pour être libre.
Existe-t-il une méditation qui ne soit pas l’ego qui essaie de devenir ? La méditation est-elle consciente si chaque effort implique du temps ?
Quand l’esprit est détendu, qu’il ne fait plus d’effort, quand il est silencieux pendant quelques secondes seulement, alors le problème se révèle et il est résolu. Cela arrive lorsque l’esprit est immobile, dans l’intervalle entre deux pensées, entre deux réponses. Dans cet état, la compréhension vient.
Le bonheur est étrange : il vient quand tu ne le cherches pas. Quand tu ne fais aucun effort pour être heureux, alors, de façon inattendue, mystérieuse, le bonheur est là — né de la pureté, de la beauté d’être.
C’est la vérité qui libère, pas ton effort pour être libre.