L’action non violente, née de la conscience de la souffrance et nourrie par l’amour, est le moyen le plus efficace d’affronter l’adversité.
La seule façon d’apaiser notre peur et d’être vraiment heureux, c’est de reconnaître notre peur et d’en regarder profondément la source. Au lieu d’essayer d’échapper à notre peur, nous pouvons l’inviter à notre conscience et la regarder clairement et profondément.
Ne fuis pas le contact avec la souffrance et ne ferme pas les yeux devant elle. Ne perds pas la conscience de l’existence de la souffrance dans la vie du monde. Trouve des moyens d’être avec ceux qui souffrent, par tous les moyens : contact personnel, visites, images, sons. Par ces moyens, réveille-toi et réveille les autres à la réalité de la souffrance dans le monde. Si nous entrons en contact avec la souffrance du monde, et que nous sommes touchés par elle, nous pouvons venir en aide à ceux qui souffrent.