Malheureusement, on ne peut pas chasser l’agitation mentale en méditant un jour ou un mois ; il faut faire des efforts réguliers et sans relâche pendant de nombreuses années. À mesure que le sadhaka (celui qui pratique la méditation) élimine et retire les causes de l’agitation mentale, des états de paix mentale se forment. Lorsque le sadhaka atteint des états plus élevés de méditation, des flots de paix commencent à affluer dans son esprit, engendrant des qualités comme la modestie, l’enthousiasme, le courage et la patience. Ensuite, le sadhaka devient dépendant de la méditation.
L’auto-analyse et l’auto-observation sont les clés du progrès sur le chemin spirituel. Si vous ne pratiquez pas l’auto-observation, vos décisions ne seront pas les bonnes, vos conclusions ne seront pas vraies. Vous ne pouvez pas parvenir immédiatement à une auto-observation et à une analyse exactes : c’est un processus progressif. La paix de l’esprit, une honnêteté totale et l’objectivité sont essentielles. Quand vous serez capable d’observer tout ce qui se passe dans votre vie avec une attention vive et d’en tirer une inspiration à partir de chaque action, alors vous pourrez vraiment grandir.
Les temples ne sont pas des asiles pour des gens qui croient qu’une image de pierre est Dieu. Les temples sont des écoles d’humanité, des demeures de paix, des terres de compromis et de purification, des centres d’espérance et des centres d’inspiration et de concentration.