Si vous cherchez la santé, regardez d’abord la colonne vertébrale.
La compassion convient à notre condition physique, tandis que la colère, la peur et la défiance sont nuisibles à notre bien-être. Ainsi, de même que nous apprenons l’importance de l’hygiène physique pour la santé du corps, nous devons apprendre une forme d’hygiène émotionnelle.
Le bonheur est la forme la plus élevée de la santé.
La santé est un état d’harmonie complète du corps, de l’esprit et de l’âme. Quand on est libéré des handicaps physiques et des distractions mentales, les portes de l’âme s’ouvrent.
Que personne ne soit lent à chercher la sagesse quand il est jeune, ni las dans sa recherche quand il est devenu vieux. Car aucun âge n’est trop tôt ni trop tard pour la santé de l’âme.
L’âme est soumise à la santé et à la maladie, comme le corps. La santé et la maladie des deux… dépendent sans doute des croyances et des coutumes, propres à l’humanité.
Sans la santé, on ne peut accomplir même la moindre chose.
Réfléchis à savoir si l’accomplissement du but que tu as choisi constituera un succès. Qu’est-ce que le succès ? Si tu as la santé et la richesse, mais que tu as des difficultés avec tout le monde (y compris toi-même), alors ce n’est pas une vie réussie. L’existence devient vaine si tu ne peux pas y trouver le bonheur. Quand la richesse est perdue, tu as perdu un peu ; quand la santé est perdue, tu as perdu quelque chose de plus important ; mais quand la paix de l’esprit est perdue, tu as perdu le plus précieux des trésors.
Chaque être humain est l’auteur de sa santé ou de sa maladie.
La paresse est le grand ennemi — l’inspiratrice de la lâcheté, de l’indécision, du chagrin qui s’apitoie sur soi, et des doutes mesquins qui chipotent. La paresse peut aussi être une cause psychologique de maladie. Il est tentant de se relâcher de nos devoirs, de se réfugier dans une mauvaise santé et de se cacher sous une couverture chaude et agréable.
La santé est le plus grand don ; la satisfaction intérieure est la plus grande richesse ; la fidélité est la meilleure relation.
Quand tu fais l’expérience d’une mauvaise santé, au lieu de pratiquer davantage de Kriya, garde ton esprit fixé sur les chakras.
La méditation accroît votre vitalité et renforce votre intelligence… votre clarté mentale et votre santé s’améliorent. Vous acquérez la patience et la fermeté nécessaires pour affronter tout problème de la vie. Alors, méditez ! C’est seulement par la méditation que vous trouverez le trésor que vous cherchez.
Il y a de nombreux aspects du succès ; la richesse matérielle n’est qu’une composante. Mais le succès inclut aussi une bonne santé, de l’énergie et de l’enthousiasme pour la vie, des relations épanouissantes, la liberté créatrice, la stabilité émotionnelle et psychologique, un sentiment de bien-être et la paix de l’esprit.
La réussite, la richesse, la bonne santé et des relations nourrissantes sont des effets secondaires du bonheur, non la cause.
Les signes d’une bonne santé sont : un intellect libre d’inhibition et d’arrogance ; un cœur rempli de compassion est sain ; un esprit sans confusion ; une mémoire sans traumatisme ; et une âme sans tristesse.
La réalisation de Soi, c’est connaître la vérité par soi-même, et non par les autres. En cherchant d’abord Dieu, par la réalisation de Soi, toutes choses — force, puissance, prospérité, sagesse, santé et immortalité — te seront ajoutées.
La pratique des yogasanas pour la santé, pour rester en forme, ou pour maintenir la souplesse, est la pratique extérieure du yoga. C’est un commencement légitime, mais ce n’est pas la fin. Même dans les asanas simples, on expérimente les trois niveaux de la quête : la quête extérieure, qui rend le corps ferme ; la quête intérieure, qui rend l’intelligence stable ; et la quête la plus intime, qui apporte la bienveillance de l’esprit.
Faire du bien aux autres n’est pas un devoir. C’est une joie, car cela augmente ta propre santé et ton propre bonheur.
La santé n’est pas seulement l’absence de maladie : c’est l’expression dynamique de la vie.
Enfants, nous ne pouvons pas contrôler notre esprit sans contrôler notre désir de goûter. Pour choisir la nourriture, le critère principal doit être l’aspect santé, pas le goût. Nous ne pouvons pas savourer l’épanouissement du cœur sans renoncer au goût de la langue.
Puisque tu es seul responsable de tes pensées, toi seul peux les changer. Tu voudras les changer quand tu comprendras que chaque pensée crée selon sa propre nature. Rappelle-toi que la loi agit à tout moment et que tu démontres toujours, selon le type de pensées que tu nourris habituellement. Commence donc maintenant à ne penser que ces pensées qui te donneront santé et bonheur.
La santé est un état d’harmonie complète du corps, de l’esprit et de l’âme.
On devrait s’efforcer de comprendre ce qui se cache derrière les souffrances et les maladies — et viser la santé et le bien-être, tout en progressant sur le Chemin.
Le yoga pour la santé ne devrait pas être enseigné comme un exercice, mais comme un processus vivant ; alors les asanas conduiront à des états d’extase.