Rendi davvero felici gli altri mentre ti sforzi di rendere felice te stesso. Rivolgi una parola utile. Offri un sorriso che incoraggia. Fai un gesto gentile. Presta un piccolo servizio. Asciuga le lacrime di chi è nel dolore. Rendi scorrevole un tratto aspro del cammino altrui. Proverai una grande gioia.
Dolore, tristezza e ignoranza sono tutte illusioni; non possono vivere. Beatitudine, gioia e conoscenza sono vere; non possono morire.
La meditazione è dolorosa all’inizio, ma alla fine dona beatitudine immortale e gioia suprema.