Sri Nisargadatta Maharaj
Sri Nisargadatta Maharaj Citazioni sui Pensieri
Lascia stare la tua mente: tutto qui. Non andare dietro a lei. Dopotutto, non esiste una mente separata dai pensieri che vanno e vengono secondo le loro leggi, non secondo le tue. Ti dominano soltanto perché ti interessi a loro.
Rifiuta tutti i pensieri tranne uno: il pensiero “Io sono”. All’inizio la mente si ribellerà, ma con pazienza e perseveranza cederà e resterà quieta. Quando sei quieto, le cose inizieranno ad accadere spontaneamente e naturalmente, senza alcun tuo intervento.
C’è una sola meditazione: il rifiuto rigoroso di custodire pensieri.
Osserva i tuoi pensieri come osservi il traffico in strada. La gente arriva e va; tu registri senza reagire. All’inizio potrebbe non essere facile, ma con un po’ di pratica scoprirai che la tua mente può funzionare su molti livelli allo stesso tempo e potrai esserne consapevole.
Inizi lasciando scorrere i pensieri e osservandoli. La stessa osservazione rallenta la mente finché si ferma del tutto. Una volta che la mente è quieta, mantienila quieta. Non annoiarti della pace: vivila, scendi più a fondo in essa.
Non ha a che fare con lo sforzo. Volgiti altrove, guarda tra i pensieri, non ai pensieri. Quando ti trovi in mezzo a una folla, non combatti ogni persona che incontri: trovi semplicemente la tua strada tra loro. Quando combatti, inviti un combattimento. Ma quando non ti opponi, non incontri resistenza. Quando rifiuti di giocare il gioco, ne sei fuori.