A mente e o corpo são ambos inertes. Qualquer energia ou paz que você experimente só pode vir do Si. Solte a identificação com o corpo. Essas experiências estão te tornando excessivamente consciente do corpo. Apenas esteja atento ao Si e tente dar o mínimo de atenção possível ao corpo. O Si é energia pura, poder puro. Agarre-se a isso.
Os pensamentos que vêm e vão não são você. Tudo o que vem e vai não é você. A tua realidade é paz. Se você não se esquecer disso, será suficiente.
A tua necessidade última é firmar-te na paz imutável do Si. Para isso, tens de abandonar todos os pensamentos.
Tayumanuvar, um santo tâmil que Bhagavan frequentemente citava, escreveu em um de seus poemas: “Meu Guru apenas me disse que eu sou consciência. Ao ouvir isso, agarrei-me à consciência. O que ele me disse foi apenas uma frase, mas não consigo descrever a bem-aventurança que alcancei ao me apegar a essa frase simples. Por meio dessa única frase, alcancei uma paz e uma felicidade que jamais podem ser explicadas em palavras.”