Não deve haver nenhum ensinamento específico. O ensino está em cada momento.
Zen não é alguma arte sofisticada e especial de viver. Nosso ensinamento é apenas viver, sempre na realidade, no seu sentido exato. Fazer o nosso esforço, momento após momento, é o nosso caminho.
Trate cada momento como se fosse o último. Não é preparação para algo mais.
Quando você vive completamente em cada momento, sem esperar nada, você nem sabe o que é tempo.
O propósito de estudar o Budismo não é estudar Budismo, mas estudar a si mesmo. Por isso temos ensinamentos. Mas os ensinamentos não são nós. Eles são uma explicação sobre nós. Estudar os ensinamentos é conhecer a si mesmo. Por isso nunca nos apegamos aos ensinamentos, nem ao professor. No momento em que você encontra um mestre, você deve deixar o mestre e ser independente. Você quer um mestre para poder ser independente. Então você estuda a si mesmo. Você tem o mestre para si mesmo, não para o mestre.
Momento após momento, entregue-se completamente a ouvir a sua voz interior.
Curvar-se é uma prática muito séria. Você deve estar preparado para se curvar, até mesmo no seu último momento. Mesmo que seja impossível livrar-se de nossos desejos centrados em si, ainda assim precisamos fazê-lo. Nossa natureza verdadeira quer que façamos.
Então, por um período de tempo a cada dia, tente sentar-se sem se mover, sem esperar nada, como se você estivesse no seu último momento. Momento após momento, você sente o seu último instante. Em cada inspiração e em cada expiração há incontáveis instantes de tempo. Sua intenção é viver cada instante.
Quando você aceita tudo, tudo está além das dimensões. A terra não é grande, nem um grão de areia é pequeno. No reino da Grande Atividade, apanhar um grão de areia é o mesmo que apanhar o universo inteiro. Salvar um ser senciente é salvar todos os seres sencientes. Seus esforços, neste momento, para salvar uma pessoa são iguais ao mérito eterno de Buda.
Não se mova. Apenas morra, de novo e de novo. Não antecipe. Nada pode salvá-lo agora, porque você tem apenas este momento. Nem mesmo a iluminação o ajudará agora, porque não há outros momentos. Sem futuro, seja verdadeiro consigo mesmo e expresse-se plenamente. Não se mova.
Quando você diz, “Espere um momento”, você fica preso ao seu carma; quando diz “Sim, eu farei”, você fica livre.
Enquanto tivermos alguma ideia definida sobre o futuro, ou alguma esperança nele, não podemos levar a sério o momento que existe agora.
Não há ligação entre ‘eu mesmo’ de ontem e ‘eu mesmo’ neste momento.
Não desprezamos a ideia de iluminação, mas o mais importante é este momento, não algum dia no futuro. Precisamos fazer nosso esforço neste momento. Este é o mais importante para a nossa prática.
A cada momento, tudo surge do nada. Essa é a verdadeira alegria da vida.
Quando não esperamos nada, podemos ser nós mesmos. Esse é o nosso modo: viver plenamente cada momento do tempo.