Um dia nascemos, e um dia precisamos partir. Quando partimos não é conhecido nem garantido. Pode ser qualquer dia, qualquer hora, qualquer momento, qualquer respiração.
A cada momento que você passa neste planeta, lembre-se de que você está aqui para um propósito e uma causa únicos — muito maiores do que apenas comer, dormir e conversar.
Meditação é descobrir que o ponto da vida é sempre alcançado no momento imediato.
Mesmo num momento de estresse, você pode dizer: “Ok, posso desfrutar do próprio ato de fazer? Posso desfrutar do fluxo de energia deste momento?” E, claro, pode!
Não deixe um mundo enlouquecido te dizer que sucesso é qualquer coisa além de um presente bem-sucedido.
Quando você está tão cheio que não há vazio em você, e começa a sentir o significado da existência comum, dia após dia; quando você vive totalmente, intensamente, apaixonadamente, momento a momento, então Deus está disponível.
Orar em ação é amor, e amor em ação é serviço. Tente dar incondicionalmente, no momento, tudo o que uma pessoa precisa. O ponto é fazer algo — por menor que seja — e mostrar que você se importa através das suas ações, oferecendo seu tempo... Não se preocupe com por que existem problemas no mundo — apenas responda às necessidades das pessoas... Sentimos que o que fazemos é só uma gota no oceano, mas aquele oceano seria menor sem essa gota.
Não deve haver nenhum ensinamento específico. O ensino está em cada momento.
Concentre a mente no momento presente.
Toda a vida humana — desde o momento da concepção e por todas as etapas seguintes — é sagrada, porque a vida humana é criada à imagem e semelhança de Deus. Nada supera a grandeza ou a dignidade da pessoa humana... Se o direito de uma pessoa à vida é violado no momento em que ela é concebida pela primeira vez no ventre da mãe, um golpe indireto é desferido também contra toda a ordem moral.
O tempo que você passa com Jesus no Santíssimo Sacramento é o melhor tempo que você passará na Terra. Cada momento que você passa com Jesus aprofunda sua união com Ele e torna sua alma, no Céu, cada vez mais gloriosa e bela; e ajuda a trazer uma paz eterna à Terra.
Zen não é alguma arte sofisticada e especial de viver. Nosso ensinamento é apenas viver, sempre na realidade, no seu sentido exato. Fazer o nosso esforço, momento após momento, é o nosso caminho.
A morte pode chamar a qualquer momento. A cada momento, todos estão se aproximando da morte.
O poder do agora só pode ser realizado agora. Ele não exige tempo nem esforço. Esforço significa que você está tentando chegar a algum lugar; e, assim, você não está presente, acolhendo este momento como ele é.
Ansiedade, a doença do nosso tempo, vem principalmente da nossa incapacidade de permanecer no momento presente.
Amor e ódio são dois lados da mesma moeda. A qualquer momento, ela pode virar para o outro lado. Pode-se tornar-se o outro.
Somos muito bons em nos preparar para viver, mas não somos tão bons em viver. Sabemos como sacrificar dez anos por um diploma, e estamos dispostos a trabalhar muito para conseguir um emprego, um carro, uma casa, e assim por diante. Mas temos dificuldade em lembrar que estamos vivos no momento presente — o único momento em que podemos estar vivos.
Muito frequentemente, na vida cotidiana, vemos que ao perder a paciência com alguém que já perdeu a sua, não ganhamos nada — apenas seguimos o caminho da estupidez. Aquele que tem autocontrole suficiente para permanecer firme no momento em que a outra pessoa está tomada pela raiva, vence no fim. Não é quem falou cem palavras em voz alta que venceu; é quem talvez tenha dito apenas uma palavra.
Eu vivencio cada momento como baklava: rico nesta camada, e nesta camada, e nesta camada.
Trate cada momento como se fosse o último. Não é preparação para algo mais.
Se você não está em alinhamento com o momento, a vida vira uma luta. Na verdade, tudo o que você precisa fazer é assumir a responsabilidade pelo seu alinhamento interior com o agora.
Quando você vive completamente em cada momento, sem esperar nada, você nem sabe o que é tempo.
O sentido e o propósito da dança é a dança. Assim como a música, ela se cumpre em cada momento do seu curso. Você não toca uma sonata para chegar ao acorde final; e, se o sentido das coisas estivesse apenas nos fins, os compositores não escreveriam nada além de finais.
Se você consegue ficar absolutamente imóvel por apenas um instante, você alcançou o objetivo.
Se Deus me chamar amanhã, eu irei sem voltar atrás nem por um instante.