Ramana Maharshi
Ramana Maharshi Citacoes sobre a Meditação
A meditação depende da força da mente. Ela deve ser contínua, mesmo quando se está envolvido no trabalho. Um tempo específico para isso é destinado aos iniciantes.
A meditação ajuda a concentração da mente. Então a mente fica livre de pensamentos e está na forma meditada.
Não há impedimentos para a meditação. A própria ideia de tais obstáculos é o maior impedimento.
Quando há pensamentos, é distração; quando não há pensamentos, é meditação.
A meditação aplica os freios à mente.
O mestre está dentro; a meditação serve para remover a ideia ignorante de que ele está apenas fora. Se ele for um estranho que você aguarda, ele também está destinado a desaparecer. Que utilidade teria um ser transitório assim? Mas enquanto você pensar que está separado ou que você é o corpo, um mestre externo também será necessário e ele parecerá ter um corpo. Quando a identificação errada de si com o corpo cessar, o mestre será encontrado como nada além do Si.
Você pode continuar lendo quantos livros sobre Meditação quiser. Eles só poderão dizer: “Realize o Si”. O Si não pode ser encontrado em livros. Você precisa encontrá-Lo em si mesmo.
Veja o que ajuda você a afastar todos os outros pensamentos e adote esse método para sua meditação.
O principal fator na meditação é manter a mente ativa em sua própria busca, sem absorver impressões externas nem pensar em outras coisas.
Meditar é permanecer em um único pensamento. Esse pensamento único afasta os outros; a distração da mente é sinal de sua fraqueza; pela meditação constante ela ganha força.
Mantenha viva a lembrança da sua natureza real, mesmo enquanto trabalha, e evite a pressa que faz você esquecer. Seja deliberado. Pratique meditação para aquietar a mente e fazê-la perceber sua verdadeira relação com o Si que a sustenta. Não imagine que é você quem faz o trabalho. Pense que é a corrente subjacente que o faz. Identifique-se com essa corrente.
Porque a verdade é extremamente sutil e serena, a bem-aventurança do Si mesmo só pode manifestar-se numa mente tornada sutil e firme pela meditação constante.
Deus habita em você, como você — e você não precisa “fazer” nada para tornar-se realizado em Deus ou realizado no Si; isso já é o seu estado verdadeiro e natural. Apenas abandone toda busca, volte sua atenção para dentro e sacrifique a mente do ego ao Um Si que irradia no Coração do seu próprio ser. Para que isso seja sua experiência vivida agora, a Meditação de Autoindagação é um caminho direto e imediato.