Ram Dass

Ram Dass

Автор книги «Здесь и сейчас».

Американский духовный учитель и автор, известный своей книгой «Здесь и сейчас», которая стала основополагающим текстом в исследовании восточной духовности на Западе. Его учения интегрируют элементы индуизма, буддизма и западной психологии, подчеркивая важность жизни в настоящем моменте и преобразующую силу любви и сострадания. Работа Рам Дасса повлияла на многих в их пути к личностному и духовному росту.

Ram Dass Tsitaty o мыслях

  • Если ты регулярно медитируешь, даже когда не хочется, ты получишь большие приобретения: это позволит тебе увидеть, как твои мысли навязывают тебе ограничения. Твоё сопротивление медитации — это твои ментальные тюрьмы в миниатюре.
  • Я много лет записывал и высказывал свои мысли. Теперь я на новой почве и в новом духе. Я хочу соединить это воедино: такие вещи, как карма-йога, бхакти-йога, осознанное умирание, осознанное старение. Осознанность.
  • Сострадание и жалость — очень разные вещи. Сострадание отражает тоску сердца слиться и принять на себя часть страдания, тогда как жалость — это управляемый набор мыслей, созданный, чтобы сохранить ощущение отделённости. Сострадание — спонтанный отклик любви; жалость — непроизвольный рефлекс страха.
  • Те особые мысли, которые причиняют боль, — полюби их. Я люблю их до смерти!
  • Наблюдай свои мысли. Мысли — это привязанности.
  • Если ты продолжишь исследовать свой ум, ты увидишь: мысли о том, кто ты и как устроено все это, создают реальность, которую ты переживаешь.
  • Я избавляюсь от мыслей и вхожу в своё свидетельствование — в то, что глубоко в моём духовном сердце. Свидетель, который свидетельствует бытие.
  • Боль — это ум. Это ум. Это мысли ума.
  • Мысли текут, как река; осознавание просто есть.