Ram Dass
Ram Dass Tsitaty o сердце
Моя работа как человека — успокоить мой ум, открыть моё сердце и делать всё, что могу, чтобы облегчать страдание — с той мудростью, с тем мастерством, с тем, что у меня есть.
Тонкость — в том, чтобы давать и принимать. Дело не в самом даре. Дело в том, что говорит сердце, когда ты даришь. И, с моей точки зрения, не ты «даёшь» и не ты «получаешь» — это роли, которые нам приходится играть. Но дар — это дар Бога. Я думаю, лучше быть душами, чем ролями.
Если мне суждено умереть, лучший способ подготовиться — успокоить ум и открыть сердце. Если мне суждено жить, лучший способ подготовиться — успокоить ум и открыть сердце.
Сострадание — это возникновение в сердце желания облегчить страдание всех существ.
Мыслящий ум — это то, что занято. Тебе нужно оставаться в сердце. Тебе нужно быть в сердце. Будь в сердце. Всё остальное — наверху, в голове, где ты делаешь, делаешь, делаешь.
Когда твой ум спокоен, ты входишь в поток любви, и ты просто течёшь от одного мгновения к следующему так же естественно, как дыхание. Что бы ни возникало — я обнимаю это любовью в этот миг. Это моя практика «полировки зеркала», чтобы оно отражало любовь. В этом мгновении есть лишь осознанность и любовь. Если кто-то спросит меня, как войти в их сердце, я дам им эту практику: «Я — Любящая Осознанность».
Любовь течёт. Любовь не знает границ. Ум создаёт границы. Ум создаёт границу отдельного «я» и «ты». А сердце просто продолжает обнимать и раскрываться.
Сострадание и жалость — очень разные вещи. Сострадание отражает тоску сердца слиться и принять на себя часть страдания, тогда как жалость — это управляемый набор мыслей, созданный, чтобы сохранить ощущение отделённости. Сострадание — спонтанный отклик любви; жалость — непроизвольный рефлекс страха.
Души любят. Вот что делают души. Эго не любит — но души любят. Стань душой, оглянись — и ты удивишься: все существа вокруг тебя — души. Будь одним, увидь одно. Когда многие люди почувствуют эту сердечную связь, тогда мы узнаем, что мы все — едины, все мы, люди, по всей планете. Мы будем одним. Одна любовь. И не исключай животных, деревья, облака и галактики — это всё одно. Это одна энергия.
Посмотри на тех людей, которых ты не любишь, и воспринимай их как упражнение для того, чтобы открыть своё сердце.
Я думаю, игра в том, чтобы переносить невыносимое с хихиканьем — при том что сердце твоё разрывается. И затем делать то, что ты делаешь.
Когда сердце открыто, уму легче повернуться к Богу.
Я люблю всех, и они, в ответ, любят всех — и так любовь распространяется сердце к сердцу, сердце к сердцу. Таков мой подход к работе.
Страдание — в уме. В уме. В уме. Наблюдай его. Из твоего духовного сердца.
Я — бхакти, то есть практикую преданную йогу и сердце, и любовь. Поэтому я говорю людям: начни с эго и спускайся к сердцу.
Я твёрдо пришёл к выводу: для меня больше нет никаких «тем». Мне нельзя диктовать, кого ненавидеть, с кем бороться, кого подавлять — в моём сердце я вижу только «нас».
Я общаюсь со своим гуру в своём сердце. И я люблю всё во вселенной. Вот и всё, что я делаю весь день.
Сатсанг — в массе культуры — как маленькие грибочки то тут, то там: и кто-то приходит — возможно, христианин, возможно, индуист, возможно, буддист — и они собираются вместе. Неважно, потому что это пути. Это пути к Единому. Но именно эти сатсанги нужны миру. И как я говорю — сердце к сердцу — вот что такое сатсанг.
Итак, твоя первая задача — работать над собой. Самое великое, что ты можешь сделать для другого человека, — привести в порядок свой собственный дом и найти своё истинное духовное сердце.
Страдание прижимает твое сердце к действительности. Оно приводит тебя туда, где ты и есть!
Я избавляюсь от мыслей и вхожу в своё свидетельствование — в то, что глубоко в моём духовном сердце. Свидетель, который свидетельствует бытие.
Наблюдай, как твой ум выносит суждения. Осуждение рождается отчасти из твоего собственного страха. Ты судишь других людей, потому что тебе неуютно в собственном бытии. Судя, ты узнаёшь, где ты стоишь по отношению к другим. Судящий ум очень разделяющий. Он разъединяет. Разделение закрывает сердце. Если ты закрываешь сердце для кого-то, ты продолжаешь и своё страдание, и его. Сдвиг из области осуждения — это обучение тому, чтобы с открытым сердцем ценить и своё положение, и его положение, а не судить. Тогда ты можешь позволить себе и другим просто быть — без разделения.
Сердце отдаётся мгновению. Ум судит и удерживает.
Благодарность открывает сердце, а открытое сердце — прекрасный и лёгкий путь для того, чтобы Бог вошёл.
Институты не меняют мир по-настоящему, в глубинном смысле. Мир меняется так: сердце к сердцу, сердце к сердцу — через людей, а не через институты.