Предайся духовной практике искренне. Ты должен войти во внутреннюю жизнь.
Только намагничивая свой позвоночник, ты можешь преобразовать жизненную силу в сияющую, всеисполняющую божественную силу — и тем самым ускорить умственное, физическое и интеллектуальное обновление и омоложение. Тебе не нужно идти к астрологу или хироманту. Через практику крийя-йоги каждый чакра очищается, давая тебе всестороннее развитие. У каждой чакры есть невидимый двойник в каждой части тела, и если ты практикуешь ежедневно и искренне, ты достигнешь быстрой духовной эволюции.
Внутренняя культура необходима. Это путь культуры души. Дисциплинируй свою жизнь. Привноси больше любви и преданности в своё сердце.
Если в человеческой жизни нет сознания Бога, тогда будут искать лишь смертность, а не бессмертие.
Если ты воспринимаешь постоянное присутствие души в своей жизни, тогда ты получишь преобразование.
Любая священная книга, которая даёт тебе духовный импульс, — хороша. Но не следует развивать эго или гордыню, опираясь на знание писаний. Теоретического знания недостаточно в повседневной жизни. Необходим практический опыт.
Если ты ведёшь жизнь труда и чувствуешь, что этот труд — поклонение, а материальный мир — живое присутствие Бога, тогда ты обретёшь освобождение.
Если ты любишь и следуешь Учителю, то можешь преодолеть трудности и испытания жизни и достигнуть своей цели достойно и хорошо.
Любые дурные привычки в твоей жизни — результат дурного окружения, и тебе нужно преодолеть их, создав хорошую среду.
Дыхание — это твоя жизнь. Через дыхание у тебя будет беспокойство или спокойствие. Следи за дыханием — и тогда будет спокойствие.
Крийя-йога основана на научном дыхании, которое успокаивает, замедляет процесс дыхания и заставляет дыхание течь внутри ноздрей, а не снаружи. Практикуя крийя-йогу, за короткое время ум становится спокойным, тихим и безмыслим. Кровь, впитывая достаточно кислорода и освобождаясь от углекислоты, приносит более здоровую жизнь. Мы можем освободиться от стресса и напряжения жизни.
Эволюция — символ жизни, и во внешнем мире видна эволюция. Но должна быть и внутренняя эволюция в каждом человеке: от животности к разумности, а затем — к божественности.
Без атмосферы, без воздуха — нет творения. Как дыхание — это жизнь, так любовь к дыханию — это любовь ко всему живому творению.
Если мы практикуем медленное, длинное и глубокое дыхание, жизнь станет более активной и спокойной. Те, кто дышит быстро, живут недолго.
Всё, что приходит в жизнь, — это возможность. Бог постоянно даёт тебе возможность познать себя.
И в мирской жизни, и в духовной тебе нужен правильный учитель, правильный наставник.
Жизнь — это рост в знании, любви и совершенстве. Будь совершенен через искреннее усилие. Не отдыхай, пока не достигнешь этого состояния совершенства.
Когда дыхание спокойно, как когда ты просто слушаешь, ум спокоен. Преображение дыхания — самый легкий путь успокоить ум и жизнь.