Регулярная практика йоги поможет тебе встречать бурю жизни с устойчивостью и спокойной опорой.
Йога — это свод правил для игры под названием «Жизнь», но в этой игре никто не обязан проигрывать. Она трудна, и нужно упорно тренироваться. Она требует готовности думать самому, наблюдать и исправлять, а также преодолевать время от времени возникающие неудачи. Она требует честности, постоянного применения и, прежде всего, любви в сердце.
Йога подобна музыке: ритм тела, мелодия ума и гармония души создают симфонию жизни.
Равновесие в теле — основа равновесия в жизни.
Йога развивает способы сохранять уравновешенное отношение в повседневной жизни и даёт умение исполнять свои действия.
Само Жизнь стремится к исполнению, как растения тянутся к солнечному свету.
Свет, который Йога проливает на жизнь, — особая вещь. Он преображает. Он меняет не только то, как мы видим вещи; он преображает того, кто видит.
Йога позволяет обрести внутренний мир, который не взбалтывают и не выводят из равновесия бесконечные стрессы и борьба жизни.
В каком бы положении ты ни был или в каких бы условиях ни находилась жизнь, нужно находить равновесие. Равновесие — это состояние настоящего: здесь и сейчас. Если ты сохраняешь равновесие в настоящем, ты живёшь в Вечности.
Йога — это образ жизни; это искусство, наука и философия.
Йог не должен бояться смерти, потому что он принёс жизнь каждой клетке своего тела. Мы боимся умереть, потому что боимся, что не жили. Йог жил.
Моя мама сказала мне, что в жизни чего-то добиваются только безумные и страстные.