Наша жадібність народжується з нашого страху, що нам не вистачить — чи то грошей, чи любові, яку ми прагнемо захопити. Йога вчить нас відпускати ці страхи, щоб усвідомити достаток навколо нас і всередині нас.
Найкращий спосіб подолати страх — зустріти ситуацію, якої боїшся, з рівновагою.
Зміна — це не те, чого нам слід боятися. Радше це те, що варто вітати. Бо без змін у цьому світі ніщо ніколи не зростало б і не розквітало, і ніхто не рухався б уперед, щоб стати тією людиною, якою йому призначено бути.
Страх і виснаження блокують розум. Подивися на них обох — і тоді в тебе потече мужність та впевненість.
Рішення розслабитися замість того, щоб стискатися — навіть перед лицем нетерпіння чи страху — це свідомий і сміливий вибір.