Медитація — королівська дорога до досягнення свободи: таємнича драбина, що сягає від землі до Неба, від темряви до світла, від смертності до Безсмертя.
Утихомир розум, що булькає. У цьому — свобода й вічне блаженство.
Божественне всередині тебе сильніше за будь-що, що без тебе. Тому не бійся нічого. Покладайся на власне Внутрішнє Я — на Божественність у тобі. Торкнися джерела, дивлячись усередину. Вдосконалюй себе. Будуй свій характер. Очищай серце. Розвивай божественні чесноти. Викорінюй риси зла. Перемагай усе низьке в собі. Прагни до всього гідного й благородного. Зроби нижчу природу слугою вищої через дисципліну, тапас, самоздержання й медитацію. Це початок твоєї свободи.
Піднімайся над оманами й спокусами розуму. Це твій обов’язок. Навчися ставати мудрим. Не бажай нічого, відмовся від усіх бажань і будь щасливим. Справжній духовний поступ медитатора вимірюється тим, наскільки він досягає внутрішнього спокою та свободи від бажань.