Свободу ніхто не дає нам — її треба вирощувати в собі. Це щоденна практика… Ніхто не може завадити тобі усвідомлювати кожен крок, який ти робиш, або кожне вдихання й видихання.
Відпускання дає нам свободу, а свобода — єдина умова щастя. Якщо в серці ми ще чіпляємося за щось — за гнів, тривогу чи володіння — ми не можемо бути вільними.
Найбазовіша умова щастя — свобода. Тут ми не маємо на увазі політичну свободу, а свободу від ментальних утворень гніву, відчаю, заздрості й омани… Поки ці отрути ще в нашому серці, щастя неможливе.
У справжній любові ти досягаєш свободи. Коли ти любиш, ти даруєш свободу тому, кого любиш.