Піднятися над видозмінами твого розуму — це коли ти припиняєш розум, коли ти перестаєш бути частиною розуму. Ось що таке йога.
Йогу для здоров’я не слід викладати як форму вправ; її треба викладати як живий процес — тоді асани ведуть до екстатичних станів.
Якщо ти перебуваєш у стані всеохопної пристрасті — ми називаємо це йогою.
Сам спосіб, як ти дихаєш, як сидиш, стоїш, їси, ходиш, працюєш — усе може стати йоґою. Ти можеш використати будь-який процес життя, щоб перейти за межі своїх обмежень.
Йога — це не лише система вправ. Йога — це Наука знищення меж індивідуальності, щоб пізнати універсальність власного існування.