Osho (Rajneesh)
Osho (Rajneesh) Tsytaty pro медитацію
Ти існуєш у часі, але належиш вічності — ти є проникненням вічності у світ часу. Ти безсмертний, живеш у тілі смерті. Твоя свідомість не знає смерті й не знає народження. Народжується й помирає лише твоє тіло. Але ти не усвідомлюєш своєї свідомості. Ти не усвідомлюєш власної свідомості — і в цьому вся майстерність медитації: стати свідомим свідомості самої.
Медицина лікує тіло, медитація лікує душу. Медицина — назовні, медитація — всередину. І людина стає цілісною лише тоді, коли медицина й медитація перебувають у глибокій гармонії.
Відкинь усі ідеї досягнення в медитації — просто роби це природно. Що має статися — станеться саме. Одного дня, без зусиль, усе починає відбуватися само собою.
У медитації все, що стається, має бути виражене творчістю.
Допомагайте людям медитувати, бо немає нічого більш творчого, ніж медитація. Кожне мистецтво й кожна творчість можуть неймовірно посилитися завдяки медитації. Якщо хтось — художник — і починає медитувати, його картина зробить раптовий стрибок: стане надзвичайно глибокою, бо все, що ти малюєш, відображає твій розум. Якщо розум іде глибше — твій живопис ітиме глибше. Ти малюєш свій розум. Що ще можна малювати? Ти малюєш себе.
Розум постійно говорить. Якщо внутрішній «розмовник» може замовкнути хоча б на мить, ти зможеш побачити проблиск без-розумності. Саме в цьому й полягає медитація. Стан без-розумності — правильний стан. Це твій стан.
Природа дійшла до межі: тепер, якщо ти не береш на себе відповідальність як окрема людина, ти не зможеш зростати. Більше природа не може. Вона вже зробила достатньо: вона дала тобі життя, дала можливість; а тепер — як це використати — лишилося на твою відповідальність. Медитація — це твоя свобода, а не біологічна необхідність. Ти можеш навчитися протягом певного часу щодня зміцнювати медитацію, робити її сильнішою — але зберігай її «смак» протягом усього дня.
Сама суть медитації — бути такою тихою, щоб у тобі не ворушилися думки; щоб слова не ставали між тобою й реальністю; щоб уся мережа слів падала; і щоб ти залишався наодинці. Це самотність, ця чистота, це ясне, не затуманене небо твого буття — і є медитація.
Медитація — шлях до індивідуальності. Вона робить тебе світлом для самого себе.
Вкладай свою енергію в творчість. Забудь про гнів як про проблему — ігноруй його. Направляй свою енергію на більше творчості. Виливай себе в те, що ти любиш. Замість того щоб робити гнів своєю проблемою, нехай творчість стане об’єктом твоєї медитації. Перемкнися з гніву на творчість — і ти одразу побачиш велику зміну в собі. І завтра ті самі речі вже не будуть виправданням для гніву, бо тепер енергія рухається, спрямована, сублімована, вона насолоджується своїм танцем. Хто дбає про дрібниці?
Розум лише думає, а медитація живе.
Творчість, що народжується з медитативної невинності, з медитативної чистоти. І справжній творець можливий лише через медитацію.
Будь щасливим — і медитація прийде. Будь щасливим — і релігія прийде. Щастя — базова умова. Люди стають релігійними лише тоді, коли вони нещасні — і тоді їхня релігія є несправжньою. Спробуй зрозуміти, чому ти нещасний.
Коли ти в глибокій медитації, ти не відчуваєш медитацію — ти відчуваєш блаженство. Коли ти глибоко в медитації, глибоко в усвідомленні, ти не відчуваєш усвідомлення — ти відчуваєш блаженство. Коли починаєш відчувати блаженство, це означає: ти вже почав усвідомлювати. Усвідомлення створює умови, у яких відчувається блаженство.
Медитація — це розум без фокусування: ти просто мовчки слухаєш, без напруги в розумі, без пориву знати й навчатися. Ні — лише повна розслабленість, відпускання, відкриття твого єства. Ти слухаєш не щоб знати — ти слухаєш, щоб зрозуміти.
Творчість означає насолоджуватися будь-якою працею як медитацією; робити будь-яку справу з глибокою любов’ю.
Медитація — це не те, щоб прямо впливати на твою жорстокість, не те, щоб щось робити із заздрістю чи ненавистю. Це просто внесення світла в твій дім — і темрява зникає.
У творчості є дві можливості. Перша — коли вона народжується з твоєї тиші, любові, розуміння, ясності зору, з твоєї близької дружності до існування — тоді творчість здорова. Але якщо вона не народжується з медитації, з тиші й миру, з розуміння та любові — тоді є небезпека. Вона може народжуватися з твого сплутаного розуму. Вона може народжуватися з твого безумства.
Щоб бути тут і тепер, треба бути в медитації — поза розумом.
Медитація — це стан «без-розуму»! Ти не знайдеш медитацію через розум, бо розум буде сам себе відтворювати! Медитацію можна знайти лише відсунувши розум убік — будучи спокійним, байдужим, неототожненим із розумом.
Якщо ти можеш стати дзеркалом — ти вже медитатор. Медитація — це лише вміння віддзеркалювати. А тепер жодне слово не рухається всередині тебе — тож немає відволікання.
Найвищий вид мистецтва, якому можна навчитися, — це мистецтво любити, а найвища креативність і найвищий витвір мистецтва народжуються з таланту — медитації.
Я не навчаю вегетаріанству; це побічний плід медитації. Де відбулася медитація, люди стають вегетаріанцями — завжди — протягом тисячоліть.
«Спокій» — це смак медитації.
Медитація — не концентрація. Це проста усвідомленість. Ти просто розслабляєшся й спостерігаєш за диханням. У цьому спостереженні нічого не виключається. Машина гуде — добре, прийми це. Потік транспорту минає — це нормально, частина життя. Попутник поруч хропе — прийми це. Нічого не відкидається. Тобі не треба звужувати свою свідомість.