Alan Watts
Alan Watts Zitate uber die Meditation
Meditation ist die Entdeckung, dass der Sinn des Lebens immer im unmittelbaren Augenblick ankommt.
Atmen ist in der Meditation wichtig, weil es in uns die Fähigkeit ist, die zugleich freiwillig und unfreiwillig ist. Du kannst spüren, dass du atmest, und ebenso kannst du spüren, dass es dich atmen lässt. So ist es eine Art Brücke zwischen der freiwilligen Welt und der unfreiwilligen Welt – ein Ort, an dem sie eins sind.
Wenn wir tanzen, liegt der Sinn in der Reise selbst – wie beim Musizieren der Sinn im Spielen liegt. Genauso ist es in der Meditation: Meditation ist die Entdeckung, dass der Sinn des Lebens stets im unmittelbaren Augenblick bereits angekommen ist.
Du kannst jede menschliche Tätigkeit in Meditation verwandeln, indem du völlig bei ihr bist und sie tust, einfach um sie zu tun.
Meditation ist der Weg, auf dem wir spüren, wie grundlegend untrennbar wir mit dem ganzen Universum verbunden sind – und was dafür nötig ist, ist: Wir müssen still werden.
Wir sind krank vor Faszination für die nützlichen Werkzeuge von Namen und Zahlen, für Symbole, Zeichen, Vorstellungen und Ideen. Meditation ist daher die Kunst, das verbale und symbolische Denken für eine Zeit auszusetzen – ähnlich wie ein höfliches Publikum aufhört zu reden, wenn ein Konzert gleich beginnt.
Die psychedelische Erfahrung ist nur ein flüchtiger Blick auf echte mystische Einsicht – ein Blick, der jedoch durch die verschiedenen Wege der Meditation gereift und vertieft werden kann, bei denen Drogen nicht mehr nötig oder nützlich sind. Wenn du die Botschaft bekommst, leg auf. Denn psychedelische Drogen sind nur Werkzeuge wie Mikroskope, Teleskope und Telefone. Der Biologe sitzt nicht mit dem Auge dauerhaft am Mikroskop fest; er geht weg und arbeitet an dem, was er gesehen hat.