B.k.s. Iyengar
B.k.s. Iyengar Zitate uber das Bewusstsein
Wahre Konzentration ist ein ununterbrochener Faden des Gewahrseins.
Bewusstsein muss sein wie die Sonnenstrahlen: überallhin ausgedehnt, alles erleuchtend.
Yoga ist so alt und traditionell wie die Zivilisation—und doch besteht es in der modernen Gesellschaft fort als Mittel, um wesentliche Lebenskraft zu erlangen. Doch Yoga verlangt, dass wir nicht nur Kraft im Körper entwickeln, sondern auch Aufmerksamkeit und Gewahrsein im Geist. Der Yogi weiß: Der physische Körper ist nicht nur der Tempel für unsere Seele, sondern auch das Mittel, mit dem wir die innere Reise zum Kern beginnen.
Training von Geist und Körper führt zum Gewahrsein der Seele.
Du musst jeden Zentimeter deines Körpers mit der Asana füllen – von deiner Brust und deinen Armen und Beinen bis zu den Spitzen deiner Finger und Zehen –, sodass die Asana vom Kern deines Körpers ausstrahlt und den ganzen Durchmesser und den Umfang deiner Glieder erfüllt. Du musst in jedem Teil deines Körpers deine Intelligenz, dein Gewahrsein und dein Bewusstsein spüren.