B.k.s. Iyengar Zitate uber den Atem
Wie der Atem unseren Geist still macht, so werden unsere Energien frei, sich von den Sinnen zu lösen und sich nach innen zu wenden.
Der Geist ist der König der Sinne; der Atem ist der König des Geistes; und die Nerven sind der König des Atems.
Wie Blätter sich im Wind bewegen, so bewegt sich dein Geist mit deinem Atem.
Der Atem ist der König des Geistes.
