Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh Zitate uber das Herz
Was ist Liebe? Liebe heißt, dein Herz mit großer Zärtlichkeit zu behandeln – mit Verständnis, Liebe und Mitgefühl. Wenn du dein eigenes Herz nicht so behandeln kannst, wie willst du dann deinen Partner mit Verständnis und Liebe behandeln?
Loslassen schenkt uns Freiheit, und Freiheit ist die einzige Bedingung für Glück. Wenn wir im Herzen noch an etwas festhalten – an Zorn, Angst oder Besitz – dann können wir nicht frei sein.
Wenn wir im Herzen noch an irgendetwas festhalten—an Zorn, an Angst oder an Besitz—dann können wir nicht frei sein.
Glück ist eine Frucht von Mitgefühl. Wenn du kein Mitgefühl im Herzen hast, hast du kein Glück.
Gefühle – ob Mitgefühl oder Reizbarkeit – sollten willkommen geheißen, erkannt und auf absolut gleicher Grundlage behandelt werden. Denn beides sind wir selbst. Die Mandarine, die ich esse, ist ich. Das Senfgrün, das ich pflanze, ist ich. Ich pflanze mit ganzem Herzen und ganzem Geist. Nichts sollte sorgfältiger behandelt werden als etwas anderes. In Achtsamkeit, Mitgefühl, Reizbarkeit, Senfgrün und Teekanne sind alles heilig.
Die grundlegendste Bedingung für Glück ist Freiheit. Dabei meinen wir nicht politische Freiheit, sondern Freiheit von den geistigen Formationen von Zorn, Verzweiflung, Eifersucht und Verblendung… Solange diese Gifte noch in unserem Herzen sind, ist Glück nicht möglich.
Möge der Garten deiner Herzens-Erwachens mit hunderten Blumen erblühen.