Wenn wir uns auf diese Weise vor der Welt verstecken, fühlen wir uns sicher. Wir mögen denken, wir hätten unsere Angst beruhigt — doch in Wahrheit machen wir uns mit Angst taub. Wir umgeben uns mit unseren vertrauten Gedanken, damit nichts Scharfes oder Schmerzhaftes uns erreichen kann.
Während du meditierst, tauchen alle möglichen Gedanken auf … Du findest sie nicht bedrohlich und auch nicht besonders hilfreich. Sie werden einfach zum allgemeinen Klatsch deiner Gedanken. Dieser Verkehr deiner Gedanken und die Redseligkeit deines Geistes sind nur Teil des grundlegenden Geplappers, das im Universum geschieht. Lass es einfach durchgehen.
Gut und böse, froh und traurig — alle Gedanken vergehen im Nichts wie der Abdruck eines Vogels am Himmel.