Das Wesen der Meditation ist, so still zu sein, dass in dir keine Gedankenbewegung entsteht, dass Worte nicht zwischen dich und die Wirklichkeit treten, dass das ganze Netz der Worte zusammenfällt—und du allein zurückbleibst. Diese Einsamkeit, diese Reinheit, dieser wolkenlose Himmel deines Seins ist Meditation.
Zwischen zwei Gedanken: sei wachsam. Schau in das Intervall – in den Raum dazwischen. Du wirst keinen Geist sehen; das ist deine Natur. Denn Gedanken kommen und gehen – sie sind zufällig – doch dieser innere Raum bleibt immer. Wolken sammeln sich und ziehen weiter, verschwinden – sie sind zufällig – doch der Himmel bleibt. Du bist der Himmel.
Schon indem du dir dessen bewusst bist, beginnen die Gedanken zu verschwinden. Du musst nicht kämpfen. Dein Gewahrsein genügt, um sie zu zerstören. Und wenn der Geist leer ist, ist der Tempel bereit. Und im Innern des Tempels ist der einzige Gott, den man dort platzieren sollte, die Stille. Merke dir diese drei Worte: Entspannung, Gedankenlosigkeit, Stille. Und wenn diese drei Worte für dich nicht mehr nur Worte sind, sondern zu Erfahrungen werden, wird sich dein Leben verwandeln.