Yogas chitta vritti nirodhah : « La retenue des modifications de la substance mentale est le Yoga. » (Yoga Sutras)
À chaque minute, à chaque souffle, à chaque atome de nos corps, nous devrions répéter ce mantra : « dévouement, dévouement, don, don, amour, amour ». C’est le meilleur yoga, celui qui nous apporte une paix et une joie durables.
Que toute ta vie soit un sacrifice pour l’humanité. Voilà le secret du Yoga.
La perfection dans l’action, c’est le Yoga. (Bhagavad Gita)
Le but du Yoga est d’avoir un corps à l’aise, un esprit paisible, et une vie utile.
L’équanimité de l’esprit est le Yoga. (Bhagavad-Gîtâ)
La pratique s’enracine solidement lorsqu’elle est suivie avec soin pendant longtemps, sans interruption, et avec sérieux. (Yoga Sutras)