Personne n’échoue dans le yoga… C’est lent au début et rapide à la fin. Quand on est pleinement mûri, la réalisation éclate.
Dans le miroir de ton esprit, toutes sortes d’images apparaissent et disparaissent. Sachant qu’elles sont entièrement tes propres créations, observe-les silencieusement venir et repartir. Sois attentif, mais sans être troublé. Cette attitude d’observation silencieuse est le fondement même du yoga. Tu vois l’image, mais tu n’es pas l’image.
Quel genre de Yoga voulez-vous pratiquer : le Yoga de recevoir, ou le Yoga de donner ?… L’un asservit, l’autre libère.
Vivez votre vie sans faire de mal à qui que ce soit. L’innocuité est une forme de yoga très puissante, et elle vous conduira rapidement à votre but. C’est ce que j’appelle le nisarga yoga, le yoga naturel. C’est l’art de vivre dans la paix et l’harmonie, dans la bienveillance et l’amour. Son fruit est un bonheur sans cause et sans fin.
L’attitude d’observation silencieuse est le fondement même du yoga. Tu vois l’image, mais tu n’es pas l’image.