Jiddu Krishnamurti
Jiddu Krishnamurti Citations sur la méditation
La méditation n’est pas un moyen en vue d’une fin. Elle est à la fois le moyen et la fin.
La méditation n’est pas un retrait de la vie. La méditation est un processus de compréhension de soi.
Existe-t-il une méditation qui ne soit pas l’ego qui essaie de devenir ? La méditation est-elle consciente si chaque effort implique du temps ?
La méditation n’est pas la poursuite du plaisir ni la recherche du bonheur. Au contraire, la méditation est un état d’esprit où il n’y a ni concept ni formule—et donc une liberté totale. C’est seulement à un tel esprit que cette félicité vient sans être cherchée et sans être invitée. Une fois qu’elle est là, même si tu vis dans le monde avec tout son bruit, son plaisir et sa brutalité, tout cela ne touchera pas cet esprit.
La méditation est la chose la plus extraordinaire si tu sais comment la faire, et tu ne peux absolument pas l’apprendre de quelqu’un d’autre ; et c’est là sa beauté. Ce n’est pas quelque chose qu’on apprend, une technique : il n’y a donc pas d’autorité. Ainsi, si tu veux apprendre sur toi-même, observe-toi : observe ta façon de marcher, ta façon de parler, comment tu manges, ce que tu dis, les commérages, la haine, la jalousie. Si tu en as conscience sans aucun choix, tout cela fait partie de la méditation. Et en avançant, en voyageant, dans ce mouvement, tout ce mouvement est méditation. Alors ce mouvement devient sans fin, sans temps.
Se concentrer n’est pas méditer, même si c’est ce que la plupart d’entre vous font, en l’appelant méditation. Et si la concentration n’est pas la méditation, alors qu’est-ce que c’est ? Assurément, méditer, c’est comprendre chaque pensée qui naît, et ne pas s’attarder sur une pensée particulière ; c’est inviter toutes les pensées afin de comprendre tout le processus de penser.