Sostituisci il pensiero fondato sulla paura con il pensiero fondato sull’amore. Ogni volta che devi scegliere, chiediti se ciò coltiverà l’esperienza dell’unità e dell’amore, oppure l’esperienza della separazione e dello stress.
Se avessi tutto il denaro e tutto il tempo del mondo, cosa faresti?!
Un’abitudine fissa è sostenuta da vecchi percorsi nel cervello, già consumati. Quando fai scelte consapevoli per cambiare un’abitudine, crei nuovi percorsi. Allo stesso tempo rafforzi la funzione decisionale della corteccia cerebrale, mentre diminuisci la presa del cervello inferiore, istintivo. Quindi, senza giudicare la tua abitudine—che sembri buona o cattiva—prenditi il tempo per spezzare la routine e la risposta automatica che l’abitudine impone.
Ogni volta che ti viene voglia di reagire nel solito modo, chiediti se vuoi essere prigioniero del passato o pioniere del futuro.
C’è una parte di te che non è soggetta al cambiamento: è il testimone silenzioso dietro le quinte. In essenza è il tuo spirito; lo spirito è una forza astratta ma reale. È reale come la gravità. È reale come il tempo. È incomprensibile. È misterioso, ma è potente ed eterno.
Un atomo è una gerarchia di diversi stati di informazione che definiscono la probabilità statistica di trovare una particella qui o lì al momento dell’osservazione.
Il tempo esiste perché tu possa assaporare queste qualità nel modo più profondo possibile. Sul sentiero della devozione, se riesci a sperimentare anche solo un bagliore d’amore, allora è possibile sperimentarne un po’ di più. Quando provi quel “un po’ di più”, diventa possibile il grado successivo d’intensità. Così l’amore genera amore, finché arrivi al punto di saturazione, quando ti fondi totalmente nell’amore divino. Questo intendono i mistici quando dicono che sprofondano nell’oceano dell’amore per annegare in esso.
Se vuoi raggiungere uno stato di beatitudine, vai oltre il tuo ego e il dialogo interiore. Prendi la decisione di rinunciare al bisogno di controllare, al bisogno di essere approvato e al bisogno di giudicare. Queste sono le tre cose che l’ego fa continuamente. È importantissimo esserne consapevoli ogni volta che si presentano.
La vita ti dà molto tempo per fare ciò che vuoi, se resti nel momento presente.
Guarda il mondo come se fosse la prima volta; guardalo con gli occhi di un bambino, e all’improvviso scoprirai di essere libero.
Non lasciare passare un giorno senza chiederti chi sei… ogni volta che permetti a un nuovo ingrediente di entrare nella tua consapevolezza.