Abbandonati a Lui: raggiungerai pace e amore in un istante.
Vivere in modo semplice porta molto tempo a disposizione, che può essere usato per la trasformazione di sé.
Le persone cercano la felicità in oggetti sensoriali. Quando ci si immerge così nel mondo, non resta tempo per l’indagine su se stessi.
Il Kriya Yoga si basa su un respiro scientifico che calma, rallenta il processo respiratorio e fa fluire il respiro dentro le narici, non all’esterno. Con la pratica del Kriya Yoga, in poco tempo, la mente diventa calma, quieta e priva di pensieri. Il sangue, assorbendo ossigeno sufficiente e liberandosi dall’anidride carbonica, porta una vita migliore. Possiamo liberarci dallo stress e dalla tensione della vita.
Non sprecare il tuo tempo in questioni futili. Sii sincero e serio nella tua pratica, pratica con amore, e trova la trasformazione interiore.
Ogni giorno dovresti chiedere alla tua coscienza se sei spirituale o no, se il tuo tempo sta passando nella coscienza dell’anima.
Quando vai alla stazione di servizio per fare rifornimento, bastano pochi minuti per riempire il serbatoio, e il carburante mantiene l’auto in funzione per un bel po’. La meditazione dovrebbe essere praticata allo stesso modo.