La vita è piena di sofferenza, ma è anche piena di molte meraviglie.
La tua stessa vita deve essere il tuo messaggio.
Essere ricchi è un ostacolo all’amore. Quando sei ricco, vuoi continuare a essere ricco, e così finisci per dedicare tutto il tuo tempo e tutta la tua energia, nella vita quotidiana, a restare ricco.
Se nella vita quotidiana possiamo sorridere, se possiamo essere sereni e felici, non solo noi ne trarremo beneficio, ma ne trarrà beneficio chiunque. Questo è il tipo più fondamentale di lavoro per la pace.
La realtà è che siamo al sicuro e abbiamo la capacità di godere delle meraviglie della vita nel momento presente. Quando riconosciamo che la nostra sofferenza si basa su immagini, non sulla realtà attuale, allora vivere felici nel presente diventa possibile subito.
Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, unendo il tuo corpo ai tuoi pensieri. Ogni volta che la mente si disperde, usa il respiro come mezzo per riprendere in mano la mente.
Grazie al tuo sorriso rendi la vita più bella.
Ora vedo che, se non sai come morire, difficilmente saprai come vivere—perché la morte è parte della vita.
La qualità della nostra vita dipende dai semi che innaffiamo nella nostra coscienza.
Solo il momento presente contiene la vita.
Non c’è illuminazione fuori dalla vita quotidiana.
Vivi il momento reale. Solo questo momento reale è la vita. Non essere attaccato al futuro. Non preoccuparti delle cose che devi fare. Non pensare di alzarti o di partire per fare qualcosa. Non pensare a “partire”.
Non evitare il contatto con la sofferenza e non chiudere gli occhi davanti alla sofferenza. Non perdere la consapevolezza dell’esistenza della sofferenza nella vita del mondo. Trova modi per stare con chi soffre in ogni modo possibile: anche con contatto personale e visite, con immagini, suoni. Con questi mezzi, risvegliati e risveglia gli altri alla realtà della sofferenza nel mondo. Se tocchiamo la sofferenza del mondo e ne siamo mossi, possiamo venire avanti per aiutare le persone che soffrono.
La vita è disponibile solo nel momento presente.
Sii te stesso. La vita è preziosa così com’è. Tutti gli elementi per la tua felicità sono già qui. Non c’è bisogno di correre, lottare, cercare o combattere. Semplicemente sii.
Il passato è passato, il futuro non è ancora qui, e se non torniamo a noi stessi nel momento presente, non possiamo essere in contatto con la vita.
La vita si trova soltanto nel momento presente. Il passato è passato, il futuro non è ancora qui, e se non torni a te stesso nel presente, non puoi essere in contatto con la vita.
La consapevolezza… è il miracolo che può richiamare in un istante la mente dispersa e restituirla all’unità, così da poter vivere ogni minuto della vita.
La vita è illuminata da comprensione giusta, pensiero giusto, parola giusta, azione giusta, sostentamento giusto, sforzo giusto, consapevolezza giusta e concentrazione giusta.
Estirpa la violenza nella tua vita e impara a vivere con compassione e consapevolezza. Cerca la pace. Quando hai pace dentro, la vera pace con gli altri diventa possibile.
La vita è un miracolo, e il solo fatto di esserne consapevoli può renderci già molto felici.
Ricorda che c’è un solo tempo importante ed è adesso. Il momento presente è l’unico tempo su cui abbiamo dominio. La persona più importante è sempre quella con cui sei, quella che ti sta davanti, perché chi sa se in futuro avrai a che fare con qualcun altro? La ricerca più importante è rendere felice la persona che sta al tuo fianco: quello soltanto è la ricerca della vita.
Sappi che la vita si trova soltanto nel momento presente.