Ramana Maharshi
Ramana Maharshi Citazioni sulla Pratica
Si dovrebbe restare come testimone di ciò che accade, adottando l’atteggiamento: «Lasciamo che accadano tutte le cose strane che accadono; vediamo!» Questa dovrebbe essere la pratica. Nello schema divino delle cose, nulla accade per caso.
Il cibo influenza la mente. Per la pratica di qualsiasi tipo di yoga, il vegetarianesimo è assolutamente necessario, perché rende la mente più pura e armoniosa.
Imponi limiti alla tua vera natura di essere infinito. Poi ti irriti perché puoi essere soltanto una creatura limitata. Allora inizi pratiche spirituali per trascendere questi limiti inesistenti. Ma se la tua pratica stessa implica l’esistenza di quei limiti, come potrebbe permetterti di trascenderli?
La concentrazione non è pensare a una cosa. Al contrario, è escludere tutti i pensieri, perché ogni pensiero ostacola il senso del tuo vero essere. Ogni sforzo deve essere diretto soltanto a rimuovere il velo dell’ignoranza. Concentrare la mente soltanto sul Sé conduce alla felicità o alla beatitudine. Richiamare i pensieri, trattenerli e impedir loro di uscire verso l’esterno si chiama distacco (vairagya). Fissarli nel Sé è pratica spirituale (sadhana). Concentrare sul cuore è la stessa cosa che concentrare sul Sé. Il cuore è un altro nome del Sé.
Mantieni vivo il ricordo della tua vera natura, anche mentre lavori, ed evita l’impazienza che ti fa dimenticare. Agisci con deliberazione. Pratica la meditazione per quietare la mente e renderla consapevole del suo vero rapporto con il Sé che la sostiene. Non immaginare che sia “tu” a compiere il lavoro. Pensa che sia la corrente sottostante a farlo. Identificati con la corrente.