Sivananda Saraswati

Sivananda Saraswati

Maestro di yoga e fondatore della Divine Life Society.

Un rinomato maestro spirituale indiano del XX secolo che si è trasformato da medico a prolifico filosofo dello yoga. Ha fondato la Divine Life Society a Rishikesh, ha scritto oltre 300 libri spirituali e ha sviluppato un approccio olistico allo yoga che integra servizio, devozione, conoscenza e meditazione. I suoi insegnamenti hanno enfatizzato la spiritualità universale, trascendendo i confini religiosi e promuovendo la trasformazione individuale e collettiva.

Sivananda Saraswati Citazioni sul Corpo

  • Questo mondo è il tuo corpo. Questo mondo è una grande scuola. Questo mondo è il tuo maestro silenzioso.
  • I pensieri gentili aumentano il flusso di energia vitale nel tuo corpo e nella tua mente. Compì atti gentili adesso. Non rimandare. La gentilezza è come un balsamo lenitivo: calma la sofferenza... Piccole gocce d’acqua fanno l’oceano potente. Allo stesso modo, piccoli atti di gentilezza creano un oceano di benevolenza.
  • Cambia la mente, e puoi cambiare il corpo.
  • Pensare costantemente alla malattia la intensifica. Ripeti sempre: “Sono sano nel corpo e nella mente”.