Aby wznieść się ponad zmiany w umyśle, gdy zaprzestajesz używać umysłu, gdy przestajesz być częścią swojego umysłu, to jest joga.
Jogi zdrowotnej nie należy uczyć jako formy ćwiczeń, ale jako procesu życia; wtedy asany poprowadzą do stanów ekstazy.
Jeśli jesteś w stanie wszechogarniającej pasji, nazywamy to jogą.
Sam sposób, w jaki oddychasz, siedzisz, stoisz, jesz, chodzisz, pracujesz – wszystko może stać się jogą. Możesz używać każdej czynności życiowej, aby przekroczyć swoje ograniczenia.
Joga to nie tylko system ćwiczeń. Joga to nauka o zacieraniu granic indywidualności, aby poznać uniwersalność własnego istnienia.