Kiedy w ten sposób ukrywamy się przed światem, czujemy się bezpiecznie. Możemy myśleć, że uciszyliśmy nasz strach, ale w rzeczywistości czynimy się odrętwiałymi od strachu. Otaczamy się własnymi znajomymi myślami, by nic ostrego ani bolesnego nie mogło nas dotknąć.
Kiedy boisz się czegoś, musisz związać się z lękiem, zbadać, dlaczego się boisz, i rozwinąć poczucie przekonania. Możesz naprawdę spojrzeć na strach. Wtedy strach przestaje być dominującą sytuacją, która cię pokona. Strach można pokonać. Możesz być wolny od strachu, jeśli zrozumiesz, że strach nie jest potworem. Możesz stanąć na strachu, a tym samym osiągnąć to, co nazywane jest odwagą. Ale to wymaga, abyś, gdy zobaczysz strach, uśmiechnął się.