Em cada momento, você tem apenas uma escolha real: estar consciente do Si ou identificar-se com o corpo e com a mente.
Sadhana é um campo de batalha. Você precisa estar vigilante. Não aceite crenças erradas e não se identifique com os pensamentos que chegam e que lhe causarão dor e sofrimento. Mas se essas coisas começarem a acontecer com você, responda lutando, afirmando: “Eu sou o Si; eu sou o Si; eu sou o Si;”. Essas afirmações diminuirão o poder das setas de “eu sou o corpo” e, com o tempo, elas o blindarão tão bem que os pensamentos de “eu sou o corpo” que vierem até você não terão mais poder para tocá-lo, afetá-lo ou fazê-lo sofrer.
A mente e o corpo são ambos inertes. Qualquer energia ou paz que você experimente só pode vir do Si. Solte a identificação com o corpo. Essas experiências estão te tornando excessivamente consciente do corpo. Apenas esteja atento ao Si e tente dar o mínimo de atenção possível ao corpo. O Si é energia pura, poder puro. Agarre-se a isso.
Há tantos pensamentos na mente. Pensamento após pensamento após pensamento. Mas existe um pensamento que é contínuo, embora na maior parte seja subconsciente: “eu sou o corpo”. É essa a linha pela qual todos os outros pensamentos são costurados. Assim que nos identificamos com o corpo pensando esse pensamento, a maya segue. E segue-se também que, se deixarmos de nos identificar com o corpo, a maya não nos afetará mais.
Bhagavan está sempre presente, dentro de você e à sua frente. Se você não cobrir a visão de Bhagavan com seu ego, isso será suficiente. O ego é a ideia de “eu sou o corpo”. Remova essa ideia e você brilha como o Si.
A mente é apenas uma coleção de pensamentos e o pensador que os pensa. O pensador é o pensamento “eu”, o pensamento primordial que surge do Si antes de todos os outros, identificando-se com todos os demais pensamentos e dizendo: “Eu sou este corpo”. Quando você erradica todos os pensamentos, exceto o próprio pensador, por investigação incessante ou recusando dar-lhes atenção, o pensamento “eu” afunda no Coração e se rende, deixando apenas a consciência.
Se você conseguir sustentar o cerco por tempo suficiente, chegará um momento em que nenhum pensamento surgirá; ou, se surgirem, serão apenas imagens rápidas, sem distrair, na periferia da consciência. Nesse estado sem pensamentos, você começará a experimentar-se como consciência, e não como mente ou corpo.