Когда достигнуто спокойное Дыхание, для него остаётся лишь одно дело: всегда удерживать состояние спокойствия.
Когда дыхание спокойно — это состояние Кумбхаки. Когда человек видит Себя — это называется Брахмаджняна, «Знание Брахмы, высшей Самости».
Нет необходимости ни в вдохе, ни в выдохе. Это гораздо более счастливое состояние: там есть тишина. Это — Брахма.
Исчерпай дыхание, практикуя крийю. В конце концов дыхание станет стхира — спокойным и устойчивым.
Трудно выразить состояние, когда дыхание становится спокойным, стхира.
Ум не следует выносить наружу. Какая польза, если ум и глаза спокойны, а тело? Сегодня дыхание не выходит — и рождается множество зависимостей.
То, что спасает от ума (беспокойного дыхания), то есть от манаса, называется мантрой; а то, что спасает от привязанности к телу, называется тантрой.
Когда дыхание спокойно днём и ночью, тогда человек осознаёт истинное состояние мантры Рамы.
Воздух (дыхание) — Господь.
Если написать в обратном порядке и посмотреть в зеркало, это будет выглядеть прямо. Точно так же, если обратить дыхание тела, ты увидишь сва-рупу — форму твоего «я».
Тихий Момент за пределами дыхания — это Аллах, то есть Дом Успокоения.
Если постоянно двигать дыхание (практиковать пранаяму), дыхание прекращается и становится спокойным, стхира.
За пятью чувствами есть ум — это дыхание. За умом есть буддхи — бинду, или точка (между бровями). За бинду — Брахма, высшее Я, Чистая Пустота и Бесформенное.