Meditation bedeutet bewusste Selbst-Erweiterung. Meditation bedeutet: bewusste Wahrnehmung der transzendentalen Wirklichkeit. Meditation bedeutet: die Erkenntnis oder Entdeckung des eigenen wahren Selbst. Durch Meditation überschreiten wir Begrenzung, Bindung und Unvollkommenheit.
Religion, jede Religion—egal wie wundervoll—wird niemals universell sein. Nun ist Bildung universell; also müssen wir Wege und Mittel über das Bildungssystem finden—vom Kindergarten bis zur Universitätsebene—um Bewusstsein für diese guten Dinge, für Werte und innere Werte zu schaffen.
Der Geist, der über ein einziges Objekt meditiert, wird einpunktig. Und die Einpunktigkeit des Geistes führt zum Verweilen im Selbst. Wahre Verwirklichung heißt: völlig bewusst sein—sich der Umgebung und der Menschen um dich herum gewahr sein—unter ihnen weilen, aber das Bewusstsein nicht mit der Umwelt verschmelzen. Man soll in innerer, unabhängiger Wachheit bleiben.
Das entscheidendste Ereignis in deinem Leben ist, wenn du entdeckst, dass du nicht deine Gedanken oder Gefühle bist. Stattdessen kannst du als das Gewahrsein gegenwärtig sein, das hinter den Gedanken und Gefühlen steht.
Vertiefe und erweitere dein Bewusstsein für dich selbst – und alle Segnungen werden fließen. Du musst nichts suchen; alles wird dir auf die natürlichste und müheloseste Weise zufallen.
Der Herr ist Zuflucht für alle, die Zuflucht suchen; Retter für alle, die gerettet werden müssen. Er ist die Verkörperung von Sein–Bewusstheit–Seligkeit (Sat-chit-ananda). Jetzt ist er in Puttaparthi als der strahlende Kaiser über dem Gebiet von Wahrheit, Güte und Schönheit.
Denk daran: Du bist nicht so elend, wie du dich selbst gemacht hast. Du bist auch Gott. Und wenn du diese beständige Gewahrsein-Praxis in dir pflegst, hilft es dir, dich vor falschen Anhaftungen zu bewahren – davor, dich mit deinem Körper, Geist und deinen Sinnen zu identifizieren. Darum musst du dir sagen: „Körper, Geist und Sinne sind mein – aber sie sind nicht ich. Denn ich bin dieses ewige Feuer, das nicht dem Wandel, dem Tod und dem Verfall unterliegt.“ Dieses Gewahrsein soll immer bei dir sein.
Meditation bedeutet, sich beständig aus dem Anhaften des Geistes zu lösen. Wenn du selbst den Gedanken „Ich“ und „mich“ loslässt—was bleibt dann? Es gibt keinen Ort, an dem man stehen könnte, und niemanden, der dort stehen würde. Keine Trennung irgendwo. Reines Gewahrsein. Weder dies noch jenes. Nur Klarheit und Sein.
Wahrnehmung ist immer da. Sie muss nicht erst verwirklicht werden. Öffne die Jalousie des Geistes—und sie wird mit Licht überflutet sein.
Transzendentale Meditation öffnet das Bewusstsein für den unendlichen Vorrat an Energie, Kreativität und Intelligenz, der tief in jedem Menschen liegt.
Mach deine Meditation zu einem fortdauernden Zustand des Geistes. Eine große Verehrung geschieht die ganze Zeit – daher darf nichts in deiner beständigen meditativen Gewahrheit vernachlässigt oder ausgeschlossen werden.
Ein Wesen, dessen Bewusstsein völlig frei ist, das an nichts haftet, ist befreit.
Mit der Erkenntnis des eigenen Potenzials und dem Selbstvertrauen in die eigene Fähigkeit kann man eine bessere Welt aufbauen. Nach meiner eigenen Erfahrung ist Selbstvertrauen sehr wichtig. Diese Art von Vertrauen ist nicht blind; sie ist das Bewusstsein des eigenen Potenzials. Auf dieser Grundlage können Menschen sich selbst verwandeln, indem sie die guten Eigenschaften vermehren und die negativen verringern.
„Ich bin das Bewusstsein, das sich dessen bewusst ist, dass Anhaftung da ist.“ Das ist der Anfang der Verwandlung des Bewusstseins.
Wahrheit ist diese göttliche Kraft, die im Herzen jedes Einzelnen wohnt. Sie ist die allgegenwärtige, ewige Wirklichkeit—sie verbindet alle Einzelnen und verknüpft schließlich die gesamte Existenz in einem einzigen göttlichen Bewusstsein. Diese göttliche Kraft heißt Gott.
Doch wenn du den Pfad zuerst betrittst, wird deine Achtsamkeit nicht gefestigt sein. Du wirst wahrscheinlich allerlei seltsame, traumähnliche Szenen sehen. Doch zweifle nicht daran, dass all diese Szenen aus deinem eigenen Geist kommen und von nirgendwo sonst.
Wenn das Gewahrsein sich erweitert, sind Ereignisse, die zufällig wirken, tatsächlich nicht zufällig. Ein größerer Zweck versucht sich durch dich zu entfalten. Wenn du dir dieses Zwecks bewusst wirst—der für jede Person einzigartig ist—wirst du wie ein Architekt, dem der Bauplan in die Hand gelegt wurde.
Dieses Wesen Mensch ist eine Herberge. Jeden Morgen kommt ein neuer Gast. Eine Freude, eine Niedergeschlagenheit, Gemeinheit, ein flüchtiges Gewahrsein – sie kommen als unerwartete Besucher… Heiße sie willkommen und beherberge sie alle. Behandle jeden Gast ehrenvoll. Der dunkle Gedanke, die Scham, die Bosheit – begegne ihnen an der Tür lachend und lade sie ein. Sei dankbar für jeden, der kommt, denn jeder ist als Wegweiser von jenseits gesandt.
Du kannst dein Gewahrsein auf viele Arten erweitern, und während du es tust, wird dein Gehirn sich entwickeln. Es wächst körperlich, indem es neue neuronale Bahnen, synaptische Verbindungen und sogar neue Gehirnzellen entwickelt. Vielleicht noch wichtiger: Es entwickelt sich so, dass es die Erweiterung deines Geistes in neue, kreative Bereiche widerspiegelt.
Das Selbst kann dich nicht verlassen. Das Bewusstsein kann dich nicht verlassen. Alles andere wird dich verlassen. Doch das Bewusstsein ist das, was du bist.
Es scheint eine besondere Eigenart des Menschen zu sein, dass er reflektiert: Er denkt über das Denken nach und weiß, dass er weiß. Wie bei anderen Rückkopplungssystemen kann das zu einem Teufelskreis und zu Verwirrung führen, wenn es nicht richtig gehandhabt wird—doch Selbstwahrnehmung macht die menschliche Erfahrung widerhallend. Sie verleiht allem, was wir denken und fühlen, ein gleichzeitiges „Echo“, wie der Resonanzkasten einer Geige, der mit dem Klang der Saiten mitschwingt. So bekommt das, was sonst flach und oberflächlich wäre, Tiefe und Volumen.
Die Quelle der Kunst liegt wirklich im Transzendenten, im nicht-manifestierten Feld reinen Bewusstseins – in dem unveränderlichen, unsterblichen Feld aller Möglichkeiten. … Wenn das Bewusstsein des Künstlers mit diesem Zentrum unendlicher Kreativität in Einklang ist, dann atmet sein Kunstwerk Fülle des Lebens, nährt den Schöpfer, den Künstler, und inspiriert seine Bewunderer mit Wellen der Seligkeit.
Sobald der Strom des Selbst-Bewusstseins in Gang gesetzt ist, wird er durch Intensivierung ewig und fortlaufend.
Wenn dein Geist ganz still ist, gehst du in den Strom der Liebe hinein, und du fließt einfach von einem Augenblick in den nächsten – so natürlich wie Atmen. Was auch immer entsteht, umarme ich in diesem Moment mit Liebe. Das ist meine Praxis, den Spiegel zu polieren, damit er Liebe widerspiegelt. In diesem Augenblick gibt es nur Gewahrsein und Liebe. Wenn mich jemand fragt, wie er in sein Herz kommen kann, gebe ich ihm diese Praxis: „Ich bin liebendes Gewahrsein.“
Ein Sannyasin ist einer, der keine Vorurteile hat, der keine Ideologie zu seiner eigenen gewählt hat, der ohne Wahlbewusstsein alles wahrnimmt, was ist. In dieser Wahlfreiheit wirst du in der Mitte sein. Sobald du dich entscheidest, wählst du ein Extrem. Sobald du dich entscheidest, entscheidest du gegen etwas – sonst gäbe es keine Wahl. In einem wahlfreien Bewusstsein zu sein, ist eine andere Bedeutung davon, in der Mitte zu sein.