Der eigentliche Sinn, in diesem Körper zu sein, für jeden von uns, ist: in jenem jungfräulichen Bereich zu leben und sich zu freuen—in jenem unberührten, reinen und immer grünen, seligen Bereich unseres Selbst.
Ein körper ohne Krankheit, ein Atem ohne Zittern, ein Geist ohne Stress, ein Verstand ohne Hemmungen, ein Gedächtnis ohne Obsessionen, ein Ego, das alles einschließt, und eine Seele, die frei ist von Trauer – das ist das Erbe eines jeden Menschen.
Krankheit ist nicht nur im Körper; sie kann auch im Geist sein, im Intellekt; sie kann in den Hemmungen deines Intellekts liegen.
Jede Zelle unseres Körpers hat die Fähigkeit, das Unendliche zu tragen. Lasst uns das volle Potenzial anzapfen, das die Natur uns geschenkt hat: die Fähigkeit, das Unendliche in jeder Zelle des Körpers zu halten. Dafür müssen wir regelmäßig Meditation üben. Dann verändert sich unsere Physiologie, und jede Zelle des Körpers ist erfüllt mit Prana – Lebensenergie. Wenn der Prana-Spiegel im Körper steigt, „blubbern“ wir vor Freude.
Unendlichkeit inmitten dieses endlichen Körpers fühlen und erleben; zeitlos leben innerhalb der Zeitspanne des Lebens – das ist, wofür du hier bist.
Das gesamte Universum ist nur ein Ausdruck, eine Projektion des Seins—des Selbst. In diesem kleinen Körper kannst du die unendliche Weite erfahren.
Wenn wir tief in Meditation sitzen, wird das Leuchten in unserem Körper heller, und es dehnt sich aus, breitet sich aus und strahlt nach außen. Das ist Devi Puja.
Wir müssen in uns selbst einen Reinigungsprozess vollziehen. Im Schlaf vertreiben wir Müdigkeit, aber die tieferen Belastungen bleiben in unserem Körper. Sudarshan Kriya reinigt das System von innen. Der Atem birgt ein großes Geheimnis.
Wenn du unendlich verpflichtet bist für deinen Körper, für das Wissen, für die Dinge, die du empfangen hast, und für dein eigenes Leben—dann badest du in der Fülle des Schöpfers.
Yoga ist eine Studie des Lebens: des Körpers, des Atems, des Geistes, des Intellekts, des Gedächtnisses und des Egos. Studier deine inneren Fähigkeiten!
Unser Atem spielt eine sehr wichtige Rolle in unserem Leben. Der Atem ist die verbindende Brücke zwischen der inneren Welt des Geistes und der äußeren Welt des Körpers und der Umgebung.
Was du und dein Körper brauchen, wird für dich gesorgt werden, wenn du das weißt: Dann verschwindet der Mangel aus deinem Leben. Wenn du erkennst, dass ISHA alles durchdringt, entspannst du dich und bist in Ruhe – und dann geschieht es.