Meditation wird dir helfen, deine Fesseln zu finden, sie zu lockern, sie zu lösen und deine Anker zu lösen. Wenn du nicht mehr an irgendetwas gebunden bist, hast du deinen Teil getan. Der Rest wird für dich geschehen.
Es gibt nur eine Meditation: die strenge, konsequente Weigerung, Gedanken zu beherbergen.
Wir sind Sklaven dessen, was wir nicht wissen; dessen, was wir wissen, sind wir Meister. Jede Lasterhaftigkeit oder Schwäche in uns, die wir entdecken und verstehen – in ihrer Ursache und ihrem Wirken – überwinden wir durch genau dieses Wissen. Der wichtigste Zweck der Meditation ist, bewusster zu werden und mit unserem inneren Leben vertraut zu sein. Der letzte Zweck ist, zur Quelle des Lebens zu gelangen.
Meditation ist der bewusste Versuch, in höhere Bewusstseinszustände einzudringen und schließlich darüber hinauszugehen. Die Kunst der Meditation ist die Kunst, den Fokus der Aufmerksamkeit auf immer subtilere Ebenen zu verlagern, ohne dabei den Halt auf den Ebenen zu verlieren, die man hinter sich lässt. (…) Spare all deine Kräfte und Zeit, um die Mauer zu durchbrechen, die dein Geist um dich gebaut hat. Glaub mir: Du wirst es nicht bereuen.
Der grundlegende Zweck der Meditation ist, unser inneres Leben bewusst zu machen und damit vertraut zu werden. Der letzte Zweck ist, zur Quelle des Lebens und des Bewusstseins zu gelangen.