Gib dich Ihm hin; du wirst in einem Augenblick Frieden und Liebe erlangen.
Ein einfaches Leben schenkt dir viel Zeit, die du für deine Selbstverwandlung nutzen kannst.
Die Menschen versuchen, Glück in sinnlichen Dingen zu finden. Wenn man so sehr in die Welt verstrickt ist, bleibt keine Zeit für Selbstuntersuchung.
Kriya Yoga beruht auf wissenschaftlicher Atmung, die den Atem beruhigt, den Atemprozess verlangsamt und den Atem in die Nasenlöcher fließen lässt – nicht nach außen. Durch die Praxis des Kriya Yoga wird der Geist in kurzer Zeit ruhig, still und gedankenlos. Das Blut, das genügend Sauerstoff aufnimmt und entkohlt wird, bringt ein besseres Leben. So können wir frei werden von dem Stress und der Anspannung des Lebens.
Verschwende keine Zeit mit Belanglosigkeiten. Sei aufrichtig und ernst in deiner Praxis, übe mit Liebe und finde innere Wandlung.
Jeden Tag solltest du dein Gewissen fragen, ob du spirituell bist oder nicht – ob deine Zeit in Seelenbewusstsein vergeht oder nicht.
Wenn du zur Tankstelle gehst, um Treibstoff zu holen, dauert es nur ein paar Minuten, den Tank zu füllen—und der Treibstoff hält das Auto noch lange am Laufen. Meditation sollte auf diese Weise geübt werden.