La práctica paciente y regular es el secreto completo de la realización espiritual. No tengas prisa en la vida espiritual. Haz todo lo que puedas y deja el resto a Dios.
La práctica de las "asanas" y el "pranayama" aleja la enfermedad y ayuda a mantener la alerta.
¡Una onza de práctica vale más que una tonelada de teoría!
Puedes tener calma mental en todo momento mediante la práctica del yoga. Puedes tener un sueño reparador. Puedes aumentar tu energía, vigor, vitalidad, longevidad y un alto nivel de salud. Puedes lograr un trabajo eficiente en poco tiempo. Puedes tener éxito en cada camino de la vida.
Practica la meditación con regularidad. La meditación conduce a la dicha eterna. Por lo tanto, medita, medita.