Swami Kripalvananda
Swami Kripalvananda Citas sobre el coraje
Desafortunadamente, no puedes eliminar la inquietud mental meditando un día o un mes; debes hacer esfuerzos regulares e incansables durante muchos años. A medida que el sadhaka (quien practica meditación) sigue eliminando y removiendo las causas de la inquietud mental, se generan estados de paz mental. Cuando el sadhaka alcanza estados más altos de meditación, comienzan a fluir corrientes de paz hacia la mente del sadhaka, generando cualidades como modestia, entusiasmo, valentía y paciencia. Después, el sadhaka se vuelve adicto a la meditación.
El camino del yoga está tan completamente lleno de innumerables dificultades que el sadhaka que no puede luchar contra esas dificultades con entusiasmo, fe, paciencia y valor nunca pisará el camino yóguico.
En el camino yóguico ocurren diversas experiencias que ayudan a aumentar la fe del sadhaka, su valentía, su conocimiento, su entusiasmo, su devoción a su Gurú, su devoción al yoga y, finalmente, su devoción a Dios. Al principio, el sadhaka adquiere una comprensión de los chakras inferiores; más tarde, de los chakras medios; y finalmente se despliega la comprensión de los chakras superiores. Además, la comprensión de varios asanas (posturas), mudras (gestos), pranayama (control de la respiración), pratyahara (retiro de los objetos sensoriales) y jyoti darshana (visión de la luz divina) es accesible a través de la experiencia. Así, la práctica del yoga en sí misma despliega el conocimiento de estados de yoga más avanzados.