Citations sur le souffle par Sanyal Mahasaya
Le souffle vital (l’énergie du prana) est la puissance suprême de l’homme.
À cause de la respiration agitée, l’esprit ne peut pas rester stable en un point fixe.
Quand ton corps est stable et droit, ta respiration vient avec un rythme, et ta vie devient belle.
Quand on pratique la maîtrise du souffle par la Kriya, on goûte un état de béatitude et l’on devient libre de l’ego.
Le but du contrôle de la respiration est de garder le corps et l’esprit libres des vibrations négatives.
Le souffle et l’esprit sont corrélés. Quand ton esprit est agité, ton souffle est agité. Un esprit agité cause la douleur.
Comme le feu purifie le métal, le contrôle du souffle purifie l’esprit et les sens.