Ramana Maharshi
Ramana Maharshi Citations sur la pratique
On doit rester comme un témoin de tout ce qui arrive, en adoptant l’attitude : « Que tout ce qui arrive d’étrange arrive ; voyons ! » Voilà ce qui doit être ta pratique. Rien n’arrive par hasard dans le dessein divin des choses.
La nourriture agit sur l’esprit. Pour la pratique de tout yoga, le végétarisme est absolument nécessaire, car il rend l’esprit plus pur et plus harmonieux.
Tu imposes des limites à ta vraie nature d’être infini. Alors tu es mécontent d’être seulement une créature limitée. Puis tu commences des pratiques spirituelles pour transcender ces limites qui n’existent pas. Mais si ta pratique elle-même suppose l’existence de ces limites, comment pourraient-elles te permettre de les transcender ?
La concentration n’est pas penser à une seule chose. Au contraire, c’est exclure toutes les pensées, car toutes les pensées font obstacle au sens de votre véritable être. Tous les efforts doivent simplement viser à retirer le voile de l’ignorance. Concentrer l’esprit uniquement sur le Soi mène au bonheur, à la béatitude. Ramener les pensées, les retenir et les empêcher de s’échapper vers l’extérieur s’appelle le détachement (vairagya). Les fixer dans le Soi, c’est la pratique spirituelle (sadhana). Se concentrer sur le cœur revient à se concentrer sur le Soi. Le cœur est un autre nom du Soi.
Gardez le souvenir de votre vraie nature vivante, même pendant que vous travaillez, et évitez la hâte qui vous fait oublier. Soyez délibéré. Pratiquez la méditation pour calmer l’esprit et le rendre conscient de sa véritable relation au Soi qui le soutient. Ne vous imaginez pas que c’est vous qui faites le travail. Pensez que le courant sous-jacent le fait. Identifiez-vous à ce courant.