Appagami, rendimi felice, fammi sentire al sicuro, dimmi chi sono. Il mondo non può darti queste cose, e quando non avrai più tali aspettative, ogni sofferenza creata da te stesso avrà fine.
Lo stress è una forma di sofferenza. Guarda il tuo corpo e vedi cosa fa lo stress al corpo e alle sue funzioni — cosa fa al cuore, alla circolazione, al sistema immunitario, alla funzione digestiva, al fegato.
Le fiamme della sofferenza diventano la luce della coscienza.
La sofferenza ha bisogno di tempo. Non può sopravvivere nel “qui e ora”.
Devi imparare a stare con la sofferenza che inevitabilmente nasce nella tua vita.
L’azione che nasce dalla sofferenza è contaminata dalla sofferenza e genera altra sofferenza: questo è karma. L’azione che nasce da uno stato di «accettazione» è totalmente libera dal karma. E c’è una grande differenza.
Spesso una forma di sofferenza porta a una disponibilità. Si può dire che spacchi il guscio della mente egoica con cui molte persone si identificano come “io”. La vita spacca quel guscio e, una volta che c’è quella crepa, l’insegnamento spirituale ci raggiunge più facilmente.
La sofferenza è necessaria finché non ti rendi conto che è inutile.
Se non sei nello stato di accettazione, di godimento o di entusiasmo, guarda attentamente: scoprirai che stai creando sofferenza per te e per gli altri.
Se hai l’abitudine di creare sofferenza per te stesso, probabilmente stai creando sofferenza anche per gli altri.
Non sarebbe meraviglioso se potessi risparmiar loro ogni sofferenza? No, non lo sarebbe. Non evolverebbero come esseri umani e resterebbero superficiali, identificati con la forma esterna delle cose. La sofferenza ti spinge più in profondità. Il paradosso è che la sofferenza è causata dall’identificazione con la forma e, allo stesso tempo, erode l’identificazione con la forma. Molta sofferenza è causata dall’ego, ma alla fine la sofferenza distrugge l’ego—non finché non soffri consapevolmente.