Swami Rama
Swami Rama Citazioni
So che ti deluderà, ma è la verità: nessuno al di fuori di te può darti la salvezza. Non fidarti né dipendere da nessuno per questo. La verità è che dobbiamo illuminarci da noi stessi. Devi accendere la tua lampada; nessun altro ti darà la salvezza. Il metodo semplice per l’illuminazione è conoscere prima te stesso. Impara a lavorare con te stesso; non mollare. Lascia perdere tutto il resto, ma non lasciare perdere questo obiettivo.
La meditazione non è sedersi e agitarsi, non è fantasticare, preoccuparsi o immaginare. Significa osservare, con calma, la mente stessa. L’osservazione calma rende la mente ancora più calma. La calma della mente crea la forza per andare sempre più a fondo, fino ai letti dei samskara, in tutte le memorie e impressioni latenti che ogni giorno provocano le nostre abitudini e personalità. Tuttavia, andando ai samskara con calma e con grande quiete, essi vengono bruciati: salgono in superficie e si dissolvono. Questo è il processo di purificazione. È una pratica molto potente e assolutamente essenziale. La meditazione è il metodo esatto per diventare consapevoli di chi sei. È la formazione fondamentale per conoscere il tuo mondo interiore.
I poveri desiderano ricchezze, i ricchi desiderano il cielo; ma i saggi desiderano uno stato di quiete.
Ricorda: non sei così miserabile come ti sei fatto credere. Anche tu sei Dio, e coltivare questa consapevolezza costante dentro di te ti aiuterà a evitare false attaccamenti, a non identificarti con il tuo corpo, la mente e i sensi. Perciò devi dirti: “Corpo, mente e sensi sono miei, ma non sono io, perché io sono quella fiamma eterna che non è soggetta a cambiamento, morte e decadimento”. Questa consapevolezza dovrebbe essere sempre con te.
Non dobbiamo forzare i bambini a credere che esista un Dio. Tuttavia dovremmo offrire loro l’opportunità di far fiorire le proprie potenzialità interiori, acquisire fiducia e lasciarsi ispirare a cercare Dio secondo le proprie inclinazioni e capacità interne.
Anche l’assenza di paura è un requisito essenziale per raggiungere l’illuminazione. Grandi sono coloro che sono sempre senza paura. Essere completamente liberi da ogni timore è un passo sul sentiero dell’illuminazione.
È vero che la vita è piena di sventure, ma è fortunato chi sa utilizzare le idee che possono renderlo creativo. Il tempo è il più grande di tutti i filtri, e le idee sono la migliore di tutte le ricchezze.
La determinazione è la forza che ci fa superare tutte le frustrazioni e gli ostacoli. Aiuta a costruire la forza di volontà, che è la base stessa del successo dentro e fuori. Si dice nelle scritture che, con l’aiuto di sankalpa shakti, la potenza della determinazione, nulla è impossibile.
Le persone continuano a costruire santuari, cappelle, chiese e templi. Non devi farlo: renditi conto che tu sei un santuario vivente. Il giorno in cui avrai raggiunto la conoscenza che il Signore vive dentro di te, sarai in samadhi. Tutte le domande avranno risposta, tutti i problemi saranno risolti.
Puoi vivere nel mondo e tuttavia essere spirituale. Essere spirituale significa essere consapevoli della Realtà in ogni momento.
La mancanza di paura è molto importante. Bisogna restare costantemente in una gioia spirituale, così che non si nutra alcun timore. La paura svanisce quando si sa che Dio è con noi e che noi siamo con Dio.
L’uomo moderno è troppo impaziente e vuole padroneggiare l’arte della meditazione subito.
La Verità è quella forza divina che dimora nel cuore di ogni individuo. È la realtà eterna e pervadente, che unisce tutti gli individui e, infine, collega l’intera esistenza in una sola consapevolezza divina. Questa forza divina si chiama Dio.
Nella sadhana la pazienza ha un ruolo importante.
La vita è una bellissima canzone. Apri il cuore e gioisci nella sua melodia.
A volte un grande maestro insegna ai suoi studenti attraverso il silenzio. Il più bello e profondo degli insegnamenti non si comunica tramite libri, discorsi o azioni, ma attraverso il silenzio. Questo insegnamento speciale si comprende solo quando tu sei in silenzio.
Impara ad amare tutte le cose del mondo, come mezzi, ma senza attaccarti ad esse. Questo è il segreto—la filosofia del non-attaccamento.
Il respiro è un barometro per misurare lo stato interiore. Quando osservi che il tuo respiro è sereno, profondo e senza pause inutili, proverai un grande senso di conforto e gioia.
Il guru non vuole nulla dal discepolo. Il guru è quella forza che muove un’anima verso l’illuminazione. Le azioni del guru nascono da pura compassione. Come il sole che splende e vive lontano, il guru dona amore spirituale e resta senza attaccamento.
Essere su un sentiero spirituale con un guru non è una cosa facile. Non è piacevole. Il guru mette alla prova i discepoli, li colloca nelle situazioni più difficili e crea ostacoli per loro. Tutte le prove, le difficoltà e gli ostacoli servono a formare e ad espandere la coscienza del discepolo.
La madre di tutti i problemi e i conflitti vive dentro di te, ed è l’attesa che gli altri diano ciò che desideri.
La meditazione è un viaggio senza movimento. Nel mondo esterno devi muoverti per andare avanti; nella meditazione non ti muovi, eppure raggiungi.
L’applicazione a sushumna è il fattore più importante nella pratica spirituale. Nel momento in cui sushumna si risveglia, la mente desidera entrare nel mondo interiore. Quando il flusso di ida e pingala viene diretto verso sushumna e così le distrazioni vengono rimosse, la meditazione scorre da sé.
Il metodo semplice per l’illuminazione è conoscere prima te stesso. Impara a lavorare con te stesso; non mollare. Lascia perdere tutto il resto, ma non lasciare perdere questo obiettivo. Ricordati: «Continuerò a lavorare con me stesso. Posso farcela, lo farò, e devo farlo». Ricorda queste tre frasi: «Posso farcela. Lo farò, e devo farlo».
Coloro che desiderano realizzare la più grande delizia dovrebbero realizzarsi negli altri.