Swami Rama
Swami Rama Citazioni sui Pensieri
Nella mia pratica, quando tutti i pensieri sono passati per la mente, allora mi siedo e comincio a ricordare il mio mantra. Di solito provi a ricordare il mantra fin dall’inizio, e ci sono pensieri che aspettano la tua attenzione; ma non li consideri. Poi i pensieri vanno e vengono nella mente e tu cerchi di ripetere il mantra; e più i pensieri arrivano, più ripeti il mantra, e il risultato è una battaglia interiore. Non serve a nulla: non hai bisogno di questo.
Una volta che siamo decisi a cercare la verità attraverso pensieri, parole e azioni purificati, siamo certi di trovare la via e di raggiungere il fine. La stessa Verità diventa la nostra guida, e senza commettere errori ci ritroveremo sul giusto cammino.
Un pensiero è come un frutto non ancora maturo, che nessuno ha ancora mangiato. Far maturare il frutto significa portare un pensiero positivo all’azione. Molti pensieri buoni muoiono perché non vengono messi in pratica; perciò i tuoi pensieri buoni devono sicuramente essere portati all’azione.
Non permettere a te stesso di sopprimere i pensieri. Lascia invece che i pensieri arrivino davanti a te e diventino una specie di osservatore. Inizia a osservare la tua stessa mente. Non cercare di fuggire; non avere paura del tuo pensare.
Il cercatore spirituale non dovrebbe preoccuparsi di chi sia il guru, né di ciò che il guru farà. La prima preoccupazione del cercatore è prepararsi, organizzare la propria vita e i propri pensieri in modo spiritualmente sano, e poi lavorare verso un modo di vivere che semplifichi e purifichi. Al momento giusto, il maestro sarà lì.
Una vigile attenzione accurata e l’osservazione guidano lo studente a studiare i pensieri in arrivo dalla mente inconscia. Gli yogi richiamano tutti i loro samskara, li osservano, li esaminano e perfino li scelgono o li rifiutano secondo il bisogno. Quei modelli di pensiero che disturbano vengono rifiutati dagli yogi, e quelli utili vengono rafforzati. Uno studio profondo di questi tre stati—veglia, sogno e sonno—rivela che, con l’aiuto e la pratica dello yoga nidra, si può andare oltre tutti i livelli dell’inconscio.
È impossibile comprendere ciò che esiste attraverso il ragionamento o dibattiti intellettuali. La verità assoluta non può essere provata scientificamente, perché non può essere osservata, verificata o dimostrata tramite percezioni sensoriali. (…) Per questo gli scienziati non possono giungere a una conclusione oggettiva sull’immortalità dell’anima e sulla vita dopo la morte, e in ogni caso nulla potrebbe convincerli. (…) Il mondo oggettivo è solo metà dell’universo. Ciò che percepiamo con i sensi non è il mondo nella sua totalità. L’altra metà, che include mente, pensieri ed emozioni, non può essere spiegata tramite percezioni sensoriali di oggetti esterni. (…) L’anima non è stata creata. È essenzialmente coscienza ed è perfetta. Dopo la dissoluzione del corpo grossolano, tutto resta latente. L’anima sopravvive.
Per ottenere purezza della mente, si dovrebbe coltivare una consapevolezza costante, restando attenti in ogni momento. Bisogna rimanere sempre consapevoli dei propri pensieri.